Category Archives: Consells

El centre de bellesa Oxigen fa 20 anys

La setmana passada, el centre de bellesa Oxigen va celebrar el vintè aniversari a la pastisseria Farga del carrer Beethoven de Barcelona. Entre els assistents hi havia diverses cares conegudes, entre les quals cal destacar la model Judit Mascó i l’actriu Kira Miró, dues de les clientes més mediàtiques del centre d’Estrella Pujol.
Oxigen treballa cada pacient de forma individualitzada i global, és a dir, que en lloc de proposar una determinada màquina per tractar un problema, s’analitza l’origen d’aquest problema i es proposa al pacient la combinació que assoleixi el resultat que anhela, fins i tot incorporant elements com fisioteràpia o nutrició.
El centre, ubicat al carrer Bori i Fontestà, 14, de Barcelona, disposa de més de 350 m2 distribuïts en dues plantes, amb 15 cabines totalment remodelades i un ambient d’allò més relaxant.

 

Pin It

Divina Vanidad, un espai on cuiden de tu

La setmana passada em van convidar a conèixer el local que Divina Vanidad té a l’Avinguda Icària, 168, de Barcelona. No hi havia estat mai, i el primer que em va atraure va ser la decoració de l’espai, en tons blaus i blancs, molt neta i relaxant.

Em va atendre la Milena, una noia colombiana que fa anys que treballa a l’empresa i a qui li encanta el món de la bellesa i l’estètica. Em va ensenyar el local, que disposa de dues plantes: a la planta de dalt hi ha tres sales on es fan els tractaments de depilació làser in-motion (per depilar-se de forma indolora i permanent), cavitació (liposucció sense cirurgia), massatges, i serveis d’estètica facial i corporal tradicionals (com ara líftings). A la planta de baix hi ha una barra amb quatre seients per fer la manicura, i una tarima amb tres pufs molt còmodes per fer la pedicura.

El primer que em va fer, i que em va cridar molt l’atenció, va ser la depilació amb fil. Fa anys, en una platja del Vietnam, una senyora va passar davant meu assenyalant-me les cames amb un fil. Jo no sabia de què anava tot allò i vaig dir que no. Ara, la Milena, mentre m’ho feia, m’ho va anar explicant. Amb un fil especial, ben cargolat, em va anar perfilant les celles d’una manera súper precisa. Vaig al·lucinar!

Després vam passar a la zona de manicura. Em va explicar que feien manicura normal, manicura semipermanent (que dura fins a quinze dies), ungles de gel, esmaltat d’ungles magnètic i esmaltat d’ungles tèrmic. Vaig triar aquest últim i aquí va el resultat.

Es tracta d’un color d’ungles que varia segons si tens fred o calor: les ungles es veuen de color lila fosc quan les mans estan fredes, i són d’un rosa intens quan les mans estan calentes. És molt curiós, ja que quan et rentes les mans amb aigua freda es tornen liles i quan te les eixugues amb l’assecador de mans es van tornant roses. No puc parar de mirar-me les mans!

A més de la botiga de l’Avinguda Icària, 168, en tenen una altra a Balmes, 250. I el seu pla d’expansió preveu obrir-ne tres més a la ciutat de Barcelona en breu.

Si tens ganes que cuidin de tu, demana hora a Divina Vanidad. Fins i tot poden tancar el local per a tu i les teves amigues, per tal que passeu una estona divertida mentre us poseu ben guapes!

Pin It
Etiquetat , , , , ,

Mantén el teu rostre jove gràcies a Gymface

Fas spinning o corres per tonificar les cames, fas pesos per mantenir els braços forts, fas abdominals per tenir una panxa de pel·lícula… però, els músculs de la cara, ja els cuides? Descobreix la gimnàstica facial de la mà de Gymface, l’aparell que acaba de llançar al mercat l’Institut Vila-Rovira i amb el qual podràs aconseguir un rostre més ferm, més tonificat i més jove.
La gimnàstica facial va sorgir als Estats Units per recuperar la pell de les persones operades de lífting. A mesura que s’anava aplicant, es va anar veient que tenia molts més beneficis, tant per a les persones operades com per a les no operades, ja que aconseguia tonificar la musculatura i reafirmar els teixits, millorar l’oxigenació cel·lular, netejar les cèl·lules i eliminar impureses, allisar les arrugues existents i prevenir-ne l’aparició, mantenir la mobilitat i elasticitat dels músculs facials, eliminar tensions musculars en la cara i el crani i evitar alguns mals de cap, definir el contorn de la cara i proporcionar fermesa al rostre, tonificar el coll i eliminar papada, remarcar la forma del nas i augmentar el volum dels pòmuls i els llavis. També ofereix beneficis rehabilitadors per a persones amb bruxisme, paràlisi facial, problemes d’ATM i cicatrius retràctils.
I només calen 2,30 minuts al dia d’exercicis facials amb el dispositiu Gymface per aconseguir una gran millora, gràcies a la taula d’exercicis de contracció isotònics amb els quals aprofita al màxim l’allargament del múscul per donar to, força, fermesa i volum al rostre.
Trobaràs més informació, així com la taula d’exercicis, al web de Gymface (www.gym-face.com), i també podràs practicar-la en sessions de grup a l’Arsenal femení del carrer Amigó, 72.

Pin It
Etiquetat ,

A punt per a l’estiu amb els consells de Guillermina Baeza i Montse Folch

Ha arribat el moment de treure’t la roba per posar-te el biquini i lluir cos a la platja. Tant si el teu cos ja t’agrada, com si vols millorar-ne alguns aspectes, has d’intentar treure-li el millor partit i aconseguir veure’t (i que et vegin) espectacular!

La setmana passada, al restaurant DAPS de Barcelona, Belén Larruy, directora creativa de Guillermina Baeza, i Montse Folch, doctora i nutricionista de l’Institut Vila-Rovira, van donar uns quants consells per assolir aquest objectiu.

Segons Belén Larruy, quan t’emproves un biquini just al principi de la temporada és molt important tenir en compte la llum i el mirall de l’emprovador, que de vegades és horrible, i és molt aconsellable anar amb mitges un pèl fosquetes per simular el bronzejat que lluiràs en pocs dies. Així, la primera prova de bany no serà un drama! A més…
Si tens poc pit: és millor triar un biquini de cortina (triangle), paraula d’honor o bustier, ja que el pots moure i graduar segons el teu pit, o fins i tot cordar al davant per controlar l’escot que vols lluir. Tots dos tipus inclouen unes copes extraïbles per fer més bonic el pit.
Si tens molt de pit: és millor triar un biquini amb cèrcols, que tenen més capacitat. Per tal que no es vegin massa de cotilleria, Guillermina Baeza fa sostenidors amb mig cèrcol, amb escot ampli i lateral més cobert, i també amb forma de triangle, per a aquelles a qui els agrada aquest tipus de biquini però no el poden portar.
Si tens poc cul: són molt afavoridores les calcetes amb repunt a la part central superior del darrere, ja que aconsegueixen realçar la figura. Si quan et compres el biquini et sobra una mica de calceta per darrere, pots fer-te el repunt tu mateixa!
Si tens molt de cul: al contrari del que pugui semblar, triar uns culots per dissimular els malucs produeix l’efecte òptic contrari. La calceta és millor que sigui petita, amb llacets no molt fins que et puguis cordar i regular al teu gust.

Per a Montse Folch, per estar perfectes a l’estiu, l’ideal seria mantenir la línia durant tot l’any gràcies a una dieta saludable i equilibrada. L’important és aprendre a menjar, de manera que en lloc de fer una dieta per aprimar, et puguis aprimar amb una dieta de manteniment.

La dieta ideal hauria de contenir, cada dia:
– Tres peces de fruita
: poden ser en forma de suc, però si les prens senceres aconsegueixes també l’aportament en fibra.
– Dues racions de verdura
: una al migdia i una altra per la nit, i una d’elles millor que sigui crua.
Dues o tres racions de proteïna animal o vegetal: poden ser per dinar, sopar i en l’entrepà (formatge, pernil, tonyina…).
Dues o tres racions de carbohidrats: convé decantar-se pels integrals o biològics, perquè contenen més aportament de minerals.
Dos o tres làctics: preferiblement desnatats.
Cinquanta grams de pa: preferiblement integral.
Dos litres d’aigua.
Oli d’oliva.

Tot i que cada persona necessita una dieta personalitzada, Montse Folch també va donar uns quants consells generals per aprimar-se:
– Augmentar el consum de carns blanques per sobre de les vermelles, que porten més calories.
– Reduir els greixos saturats (com els dels làctics sencers).
– Reduir el sucre i la sal. Pots substituir el sucre per l’estèvia, un edulcorant natural saludable que endolceix 300 vegades més que el sucre refinat.
– Reduir el consum de carbohidrats, perquè es converteixen ràpidament en greix si no fas exercici per cremar-los.
– Reduir fruites amb molt de sucre, com el plàtan, el raïm o les figues, però augmentar el consum de síndra, per exemple, que porta molta aigua i molt poc sucre.
– Fer exercici físic.

Si segueixes tots aquests consells, aconseguiràs la figura que desitges, et sentiràs saludable i et veuràs fantàstica!

Pin It
Etiquetat , , ,
Segueix-me
Rep cada nova publicació a la teva bústia de correu electrònic.
Uneix-te a altres seguidors!
Powered By WPFruits.com