Monthly Archives: maig 2013

Protegeix la pell amb els millors fotoprotectors solars: Ecran, Polysianes, Ainhoa, Rituals i Avène

Aquest any el sol s’està fent de pregar, però has d’estar preparat per quan l’astre rei faci acte de presència si vols evitar el càncer de pell i l’envelliment prematur, entre altres malalties.

Així, has de tenir a mà els millors fotoprotectors solars. N’hi ha de tot tipus: cremes, llets, locions, gels, esprais, barres de llavis, maquillatges, etc., i tots tenen la missió d’atenuar l’acció perjudicial dels raigs solars.

Els nous protectors solars d’Ecran, amb fórmules millorades, ofereixen un bronzejat daurat a més de protegir la pell, hidratar-la i dotar-la d’un seductor aspecte sedós. Les seves fórmules amb ingredients 100% naturals són específiques per a cada tipus de pell, fins i tot les més sensibles. La crema protectora doble acció SPF 30 té un preu d’11,49 €, i l’oli solar esprai SPF 50, 11,20 €.

Les cures solars Polysianes combinen bellesa, plaer i seguretat al sol. Tota la gamma porta monoï de Tahití, un actiu natural vegetal venerat a les illes i secret de la bellesa ancestral tahitiana. Així, combina el perfum natural de monoï (exòtic, evocador i sensual) amb la garantia d’un sistema fotoprotector d’última generació (fotoestable, d’ampli espectre i amb vitamina E antienvelliment). La llet sedosa SPF 50 ofereix una alta protecció i un gest ultrapràctic, i té un preu de 24,30 €.

Ainhoa presenta la crema hidratant bronzejadora SPF 50, que completa la gamma de protecció solar de la marca. Conté actius afavoridors del bronzejat, que aconsegueixen un to daurat, uniforme i durador. L’àcid hialurònic i el col•lagen marí que inclou la fórmula, aporten un plus d’hidratació, fermesa i regeneració. D’aroma agradable i textura de fàcil aplicació i absorció, aquesta crema protectora té un preu de 45,05 €.

La nova gamma de protecció solar de Rituals conté un poderós complex antioxidant que hidrata i revitalitza amb ingredients naturals que protegeixen la pell, com el te blanc orgànic, el ginkgo biloba, la vitamina E i el pantenol. La loció solar protectora SPF 30 és una crema rica i no enganxosa, d’alt poder hidratant i ràpida absorció. És resistent a l’aigua i té un preu de 18,50 €.

La gamma solar 2013 d’Avène ofereix màxima eficàcia i seguretat, i aconsegueix la textura “toc sec” sense alcohol, parabens, silicones, octocrilè ni al•lergògens. Disposa de tres barreres de protecció eficaces davant dels raigs del sol: sistema fotoprotector amb quatre filtres; pretocoferil antioxidant, vuit vegades més eficaç que la vitamina E; aigua termal amb antiradicals lliures. L’esprai SPF 50+ és fàcil d’aplicar, de ràpida absorció i sense efecte blanc, i té un preu de 21,10 €.

Els fotoprotectors s’han d’aplicar a casa 30 minuts abans de l’exposició al sol sobre la pell seca, i cal repetir-ne l’aplicació cada dues hores. També és important vigilar el PAO (period after opening) indicat a l’envàs, l’habitual per a productes solars és una “caducitat després d’obert” de 12 mesos.

A més, cal combinar l’ús dels fotoprotectors amb altres mesures de protecció, com ara:
– Evitar l’exposició solar entre les 11 i les 16 hores.
– Les primeres exposicions al sol han de ser progressives: 10, 15 i 20 minuts, preferentment en moviment, i mai més de 30 minuts al dia.
– Estar sota un parasol no protegeix, ja que la sorra reflecteix de manera abundant els raigs solars.
– Caminar o estar dintre de l’aigua tampoc protegeix.
– Si està núvol, el 70-80% dels raigs UV segueixen arribant a la pell.
– S’han d’extremar les precaucions en les zones del cos més sensibles: cara, llavis, coll,
cap, escot, pits i orelles.
– No s’han de fer servir productes que continguin alcohol abans de l’exposició solar, ja
que poden provocar taques fosques a la pell.
– Cal beure molt de líquid per compensar la pèrdua d’aigua per la suor.
– Després de prendre el sol cal dutxar-se amb aigua i sabó, sense massa perfum o tensoactius (la pell està deteriorada per l’aire, sequedat, clor o sal). Després
s’ha d’aplicar una crema hidratant que nodreixi, refresqui i hidrati la pell.
– És tan dolenta l’exposició solar continuada (persones que treballen a l’aire lliure)
com l’exposició intermitent però intensa (a la platja).
– Si es detecta alguna taca de la pell que canvia de forma o color, s’ha de consultar ràpidament un metge, ja que el càncer de pell detectat a temps pot curar-se.

Pin It
Etiquetat , ,

Carolina Solé, autora d’Ulls de gel

“No hi ha res que em faci més feliç que el dia que em llevo al matí, veig que l’agenda està neta, i penso ‘avui em posaré a escriure’. Començo a les vuit en punt i no acabo fins a les nou del vespre. Això és la felicitat absoluta.”

Per què vas triar la Cerdanya com a escenari de la teva primera novel·la?
Perquè és molt interessant que l’escenari principal on passa la trama sigui un escenari que coneguis bé. I, a més, tenia uns quants factors que m’interessaven molt: és un lloc petit, tancat i fronterer, amb una societat de difícil accés. A més, necessitava un lloc on aquesta ambició desmesurada per la terra fos creïble i coherent, i això a tots els llocs rurals passa, perquè de vegades de tenir més o menys terra depèn la supervivència d’una família. I encara hi havia un factor més, aquesta memòria eterna que tenen els llocs petits, on totes les famílies coneixen la història de totes les altres i sempre hi ha algú disposat a desenterrar-les, airejar-les i passar-te-les per la cara. I aquesta por amb la qual viuen del “què diran”, això la Cerdanya ho té. Als pobles petits sempre hi ha aquestes tres o quatre característiques comunes.

Totes les localitzacions que hi apareixen són reals?
Sí, excepte les cases, que són inventades, perquè no vaig voler incomodar ningú. Quan tu fas la novel·la no saps si hi haurà molta o poca gent que la llegirà, i si tu poses una casa que es veu molt quina casa és i després es fa una ruta es pot molestar algú. Els pobles sí que tots són veritat. Per exemple, Santa Eugènia és un poble petitó a prop de Bellver, que té un campanar torçat al qual anomenen la Torre de Pisa de la Cerdanya, i té un cementiri molt bonic.

T’has inspirat en gent que coneixes per crear els personatges?
No hi ha ningú que sigui com una persona que jo conec, però és evident que tenen traces de gent que jo conec. I sobretot, quan conceps un personatge, crec que és molt interessant que sigui multidimensional, que tingui la vessant més familiar, més d’amistat… com les persones, o sigui que tinguin personalitat i no sigui només un personatge de paper cartró. Però jo crec, sobretot, que les motivacions són molt importants, i de motivacions tots en tenim vàries, amb la qual cosa hi ha amics que es mouen per diners, per prestigi, perquè tenen un ego molt important que necessiten mostrar… Cadascú es mou per coses diferents, i cadascun dels personatges té un leit motiv.

N’hi ha algun que s’assembli a tu?
Tots deuen tenir alguna cosa meva, no ho sé. Recordo que hi havia un escriptor que deia: “tots els meus personatges tenen alguna cosa meva, fins i tot els dolents”. Tots els personatges tenen moltes característiques i segur que coincidim en alguna. Per exemple, la Kate és molt resolutiva i jo també. Però a banda d’això no tenim res més en comú.

T’agradaria assemblar-te a algun dels teus personatges?
No, no especialment. Hi ha personatges dels quals n’estic orgullosa i que em fan molta gràcia, com per exemple l’Arnau Desclòs. Aquest és un personatge molt peculiar, que té una manca de maduresa molt gran. Té 50 anys i quan arriba al pàrquing i veu el cotxe del seu pare pensa “ara pujaré amb el meu pare”, tot orgullós, i es posa dret per ser alt igual que ell.

Per què escrius? Què t’ha motivat a convertir-te en escriptora?
Perquè gaudeixo molt. És una passada, no hi ha res que em faci més feliç que el dia que em llevo al matí, veig que l’agenda està neta, i penso “avui em posaré a escriure”. Començo a les vuit en punt i no acabo fins a les nou del vespre. Això és la felicitat absoluta. És fascinant inventar un personatge i fer-li fer coses, és com ser el director d’una orquestra.

I com vas descobrir que això t’agradava tant?
Jo em vaig vendre l’empresa i vaig començar a fer un curs de màrqueting, però la resta del dia me n’anava a la biblioteca perquè la casa em queia a sobre. Allà llegia molt, i un dels llibres que vaig llegir, el vaig tancar i vaig pensar: “un tio que és capaç de provocar això és una passada”… I vaig agafar un paper i vaig començar a escriure una història. Vaig estar escrivint durant sis mesos i quan vaig acabar li vaig ensenyar a una amiga meva que és periodista. Se la va llegir i em va dir que tenia fusta d’escriptora, però que em faltava ofici. Em va dir, “vés i aprèn-ne”, i llavors em vaig apuntar a l’Ateneu Barcelonès.

Així, les classes d’escriptura a l’Ateneu Barcelonès t’han donat les eines per crear aquest llibre. Explica’m quin recorregut acadèmic cal fer per convertir-se en escriptor?
Has de fer tres anys a l’escola: el primer és comú i t’ensenya les eines per explicar el que vols explicar de la millor manera possible. Els altres dos cursos són primer i segon de novel•la o primer i segon de conte o primer i segon de papers privats.
Jo m’hi he passat quatre anys perquè jo venia de ciències i trobava a faltar el tema de la llengua, així que he anat fent cursos curts sobre diferents tècniques d’escriptura per trobar l’adjectiu just per explicar el que jo volia dir, o per posar olors, colors o llum al relat… Ara estic fent un curs amb l’escriptor de novel•la negra Andreu Martín i m’ho estic passant genial.

Per què et vas decidir per una novel·la policíaca costumista?
Perquè portava molt de temps llegint les nòrdiques i hi trobava a faltar tota aquesta part costumista. I de fet m’ha sortit el que volia fer, una cosa que a mi m’agradés llegir. Que a més del policia i el mort, i el dolent i el bo, hi hagués una motivació de l’assassí real, creïble i seriosa; un suspens per saber qui és, i a més tota la família i els personatges i el tema de la tensió sexual no resolta… Jo volia que ho tingués tot.

Com t’has documentat per escriure la novel·la?
De dues maneres: d’una banda he anat a veure les localitzacions en diferents moments del dia per veure quin fred feia, quines olors, quin vent, quina llum, etc., i de l’altra a través dels amics, ja que tothom té un amic metge, un amic advocat, etc., que et poden ajudar a escriure el que necessites escriure i de la millor manera possible. A totes aquestes persones que m’han ajudat els anomeno “la tribu” i els estic molt agraïda.

I t’has hagut de documentar també sobre assassins pertorbats.
Sí, de fet estic fent criminologia per lliure. Tinc tots els apunts, i vaig fent tots els treballs. El tema de la psicologia forense m’agrada molt, perquè hi ha molts tipus de cervells perjudicats, i m’agrada perquè això de creure en el mal per se és molt angoixant i molt decebedor, i per això jo sempre busco un motiu, una causa de per què algú fa una cosa tan grossa.

Ulls de gel deixa uns quants temes oberts. Per quan la segona part?
Ja l’estic preparant i espero que pugui veure la llum el febrer o març de 2014.

Tens pensat fer una llarga sèrie amb la lletrada Kate i el sergent Silva com a protagonistes? Estem davant de l’Agatha Christie del segle XXI?
Ui, és molt complicat el que feia l’Agatha Christie! No ho sé… Però podria ser que fos una sèrie, perquè és molt diferent del que hi ha. No hi ha novel·la policíaca que tingui tot aquest costumisme.

T’agradaria afegir alguna cosa més?
Sí, que els lectors que es llencin amb Ulls de gel i la llegeixin, que si us plau em diguin què els sembla. I, sobretot, que em diguin de quin personatge en volen saber més.

Aquí us deixo el seu Twitter per si us voleu posar en contacte amb ella: @carol_sole.

Ulls de gel
Carolina Solé
Columna Edicions
Pàgines: 800
PVP: 19,90 €

Pin It
Etiquetat , , ,

Costa Brava, benvinguts al paradís!

Arriba l’estiu! A qui no li ve de gust gaudir dels alts penya-segats arran de costa, els frondosos boscos de pins, les precioses cales d’aigües cristal·lines i les sortides de sol espectaculars? Vine a la Costa Brava i gaudeix de tot un paradís per als sentits!

Pin It
Etiquetat , , ,

Ets jove i vols dedicar-te al món de la moda, el disseny o la fotografia? Apunta’t a les beques Carnet Jove Connecta’t 2013!

Aquest 2013, i amb l’objectiu de promoure la participació i inserció dels joves al món professional, el Carnet Jove llança onze beques que ofereixen una estada formativa d’un any en una empresa referent del sector amb una dotació de 5.000 euros cadascuna.

Empreses com La Vanguardia, Televisió de Catalunya o Ediciones El Jueves, fan possible aquestes convocatòries, que estaran obertes fins al 29 de maig de 2013 als titulars del Carnet Jove que tenen entre 16 i 30 anys.

Característiques d’algunes de les Beques Carnet Jove Connecta’t 2013:

  • Beca Carnet Jove Connecta’t al Vestuari: Una estada formativa en pràctiques a Televisió de Catalunya posant en pràctica els coneixements de disseny de vestuari i moda.
  • Beca Carnet Jove Connecta’t a la Caracterització: Accedeix al món de la caracterització, perruqueria i maquillatge dins el sector televisiu mitjançant una estada formativa en pràctiques a Televisió de Catalunya.
  • Beca Carnet Jove Connecta’t al Disseny: Col·laboració amb l’estudi de disseny gràfic del Programa Connecta’t del Carnet Jove elaborant el disseny i il·lustració de les convocatòries del Programa Connecta’t del 2014.
  • Beca Carnet Jove Connecta’t a la Fotografia: Col·laboració amb la secció de fotografia del diari La Vanguardia, on publicaràs un mínim de 20 fotografies.

Descobreix les onze Beques Carnet Jove Connecta’t 2013 fent clic aquí i presenta la teva candidatura!

Pin It
Segueix-me
Rep cada nova publicació a la teva bústia de correu electrònic.
Uneix-te a altres seguidors!
Powered By WPFruits.com